雖然這篇骨頭退化保健食品鄉民發文沒有被收入到精華區：在骨頭退化保健食品這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 骨頭退化保健食品產品中有21篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 小䉽 謝謝妳的出現 ❤️❤️❤️ 讓我懂得照顧的真理 讓我學會了什麼是責任 . 每一個生命的到來都帶給我們不同的成長 從money.笨笨.cash.lube.妞寶再到小䉽🐶 一路上每隻寶貝都在我生命中留下美好回憶 這麼多年下來也因此開始注重毛孩們的保健👍 . 在決定養大狗之前做了不少的功課📝 清楚知...
骨頭退化保健食品 在 嗚底Woody♡ Instagram 的精選貼文
2021-09-24 17:12:26
♡ 今天要來開箱分享的商品是～ ➜ Hi-Q pets JointFree藻適捷 寵物機能保健食品 這是款貓咪&狗狗都可以食用的關節保養品 雖然嗚底目前沒有關節的問題 因為嗚底很常從衣櫥直接跳下來 嗚底媽就會很擔心 他關節會不會受傷！ 畢竟關節對於愛跳上跳下的貓咪來說很重要 雖然我們不能控制貓咪不...
骨頭退化保健食品 在 ғᴀɴʀ Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 00:26:00
#我們家Dobby重新站起來了 最近要說最難過的事情 就是我們家拉布拉多大少爺的腿.. 前陣子突然後腿不能走路 照了任何檢查都沒問題.. 大概率是年紀大了也10歲了 骨頭部分也退化了.. 能想到的保健食品就是吃補骨的了 @circle.empire 毛孩大師｜犬科｜骨關專科 這邊還是要提醒毛...
骨頭退化保健食品 在 公館小凱軒? Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 20:56:58
現在養貓犬的人越來越注重毛小孩的飲食保健 我們家狗狗本身就會吃魚油鱉蛋粉等等 但沒有在意到狗狗的骨頭保健食品 都想說可能家裡狗狗還年輕還不需要 但想想人類年紀輕輕就吃保健食品 毛小孩為何沒有提早預防這些問題呢？ 貓狗退化性關節炎其實很常見 尤其年紀大跟中大型的毛小孩 不但沒辦法完全治癒還容易不斷惡...
骨頭退化保健食品 在 Facebook 的最讚貼文
小䉽 謝謝妳的出現 ❤️❤️❤️
讓我懂得照顧的真理 讓我學會了什麼是責任
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每一個生命的到來都帶給我們不同的成長
從money.笨笨.cash.lube.妞寶再到小䉽🐶
一路上每隻寶貝都在我生命中留下美好回憶
這麼多年下來也因此開始注重毛孩們的保健👍
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在決定養大狗之前做了不少的功課📝
清楚知道台灣對於毛孩的繁殖確實存在著很多潛在的問題
多數上可能因為📌天生髖關節不良📌養育觀念不完全等狀況
導致很多毛孩提早開始肌力退化進而產生關節疾病
官方統計每五隻成犬中就有一隻深受⚠️關節炎困擾
更不用說關節炎本就是多數老年犬的慢性疼痛主因😢
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自從養了小䉽後我更是注重這點✅
從小就帶她跑坡道訓練前後腿四肢的肌力
平時日常的大骨🦴跟鮮食裡的雞軟骨🐔也沒有少過
一歲前家中地板也撲滿止滑墊減少關節的耗損
深怕有個萬一要是有關節問題就太折磨她了🚨
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近期收到✨Hi-Q pets JointFree藻適捷✨的邀約
傳送門👉https://bit.ly/3mVvQQI
藻適捷跟市面上的關節保養品不同
不僅是著重於關節還能強化骨質維持肌力✅
因為肌肉流失.骨頭磨損也是造成疼痛的原因‼️
藻適捷同時對軟硬骨雙效養護❤️是360度的全效補給配方❤️
每顆膠囊UC-II含量20mg市面上最高🔥
Olifuco 小分子褐藻醣膠維持肌肉發展.分擔關節壓力
使用食品級成分研發 完全不用擔心 🎉
還有專業獸醫師推薦 給毛孩們最安心的照顧
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目前試吃兩週小䉽感覺活動力更好了
出門玩都沒在停 永遠是同群中最能衝刺的
希望媽媽年輕時開始幫她補能替未來省點醫藥費
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#HiQpets #JointFree藻適捷 #軟硬骨雙效養護
骨頭退化保健食品 在 Facebook 的精選貼文
我們骨頭之間連接的是關節，
關節的靈活，
加上肌肉的強健，
對我們每天的活動影響非常大。
❗️關節發炎的時候，
休息是最好的治療方式，
但是因為關節發炎，
一直坐著，
或者是一直躺著，
又會面臨另外一個問題，
那就是沾黏、關節不靈活、以及肌肉萎縮。
所以運動的拿捏很重要，
有些朋友在做完關節的手術，
💪醫生都會囑咐早點下床活動，
也是希望肌肉不要萎縮，
讓復健持續進行。
而一般肥胖的朋友，
關節負重非常大，
✴️所以體重控制對於關節保養也很重要。
👉🏻另外活動過少也是造成現今關節不靈活以及退化的原因，
我經常示範的簡單深蹲就是訓練大腿股四頭肌，
請大家經常拿個小啞鈴做一下手臂的運動，
以增加肱二頭肌的肌肉量，
這些都非常重要。
✍️健走是非常好的運動，
但是要搭配蛋白質的攝取以及適當的肌肉阻抗運動，
這樣子對於肌肉的增加更有幫助。
如果都不運動，
每天只是坐著，
然後吃一大堆關節保養的保健食品，
這樣子對關節的修復幫助是有限的。
早安各位好朋友，
颱風天，
❗️大家盡量待在家裡面，
少外出以免發生意外。
#退化性關節炎
剪報來源：人間福報

骨頭退化保健食品 在 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 Facebook 的最佳貼文
【中老年人可以重訓、運動訓練嗎？（二）】
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延續上篇文章，主要是想寫給最近被我抓來重訓的父母、還有已逐漸邁入退休生活的年長者。歡迎大家分享給自己的父母及周遭需要的人，希望大家都能健康，才能做自己想做的事。
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3. 我膝蓋已經在痛了，還要運動？
膝蓋痛來自許多不同的原因，首先要由醫療人員檢查是什麼問題。然而，大多數的肌肉骨骼疾病，其中的治療方式都有『運動治療』，也就是透過運動訓練的方式來改善症狀、疼痛等。舉例來說，退化性關節炎的患者，由於骨關節承受過多的壓力會產生疼痛，當肌力或肌肉量提升時，部分的壓力可由肌肉及其他軟組織承受，也減緩了骨關節的壓力。因此，除非重度的肌肉骨骼疾病，運動治療或訓練是適合大多數人的。
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4. 吃鈣片或維骨力有效嗎？這樣可以不用運動嗎？
大多數的保健食品皆為『輔助性的』且被證實的效果較不一致。身為醫療人員跟會有惰性的我，我也希望有一顆神奇藥丸就能讓我長命百歲、又壯又強，但實際上沒有這種東西，所以還是認命地做運動訓練。
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簡單來說，運動訓練是『主要』能提升身體能力的，包括肌肉量、骨質密度等，而保健食品是『額外或輔助』的作用。『沒有主要的（工具）下，輔助性的（工具）的效果也非常微小』，如同只吃很多蛋白質不會讓你變壯，只重量訓練會讓你變壯，重量訓練加上適當的蛋白質會變得更壯。
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5. 剛開始重量訓練需要注意什麼？
其實在從事任何運動前，建議先找醫療人員評估身體是否有任何隱疾或問題，確定沒有或不影響下，再開始找專業運動訓練人員進行。在美國高中唸書時，為了參加網球校隊的甄選，學校會先規定你要繳交一張稱為金卡（Gold card）的證明，是要讓你去找家庭醫師做健康檢查、問卷篩檢等，並在醫師確認後簽名、註記你可以參與學校的運動校隊。其實這類的健康問卷調查，都建議在執行運動訓練前先由醫療人員評估看看。
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若目前仍有疼痛、慢性病等問題，初期建議可以找有醫療背景但同時能指導運動訓練的人，例如物理治療師、運動防護員（師）等，或者先詢問自己的醫師是否運動時有需要注意的事項。
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重點整理：
＊大多數的肌肉骨骼疾病，其中常見的治療方式即為『運動治療』
＊透過運動治療反而能減緩疼痛、減少運動傷害等
＊保健食品被證實的效果較不一致，且為輔助性的
＊運動訓練為主要能提升身體能力的方式，例如肌肉量、骨質密度等
＊從事運動訓練前，建議先由醫療人員評估、進行健康問卷調查等
＊若目前有疼痛、慢性病等，可以找有醫療背景且同時能指導運動訓練的人
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