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骨頭退化怎麼辦
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哪些動作最傷膝蓋?醫師:避免膝軟骨磨損,走路、爬山的注意 ...
特別是女性在更年期之後失去雌激素的保護,罹患退化性關節炎機率是同齡 ... 人過中年以後,韌帶鬆弛,膝蓋的靜態穩定度變差,骨頭不容易維持在正確 ...
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