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動太多或太少皆可能引起醫教2招預防退化性關節炎 - 元氣網

手術治療：包括關節鏡手術、矯正切骨術、部分或全人工關節置換術。 訓練強化. 伸腿伸踝是預防及治療膝關節炎最重要步驟。為了使股四頭肌及膝 ...

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