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補鈣不夠，預防骨質疏鬆要吃「硒」！減緩骨質流失 - Hello醫師

論及骨質疏鬆，一般多將預防重點放在鈣質的攝取。 ... 飲食中攝取較多硒的人，骨質疏鬆的風險較低；反之則較高。 ... 補硒術後恢復快、預防心血管疾病一把罩）.

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