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抽筋、皮膚乾燥都是缺鈣警訊！ 營養師教你4招有效補鈣

因此，身體若是缺乏鈣質，除了會有骨質疏鬆、容易骨折等情形發生外，其他身體部位也會有大大小小的症狀出現。營養師張語希指出，民眾體內若是缺鈣，會 ...

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