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強筋健骨三要素：「運動，補鈣，曬太陽」！ - 臺北市政府衛生局

骨質疏鬆 症堪稱我國老年人的頭號隱形殺手，平時沒有明顯病徵，但是一旦發生骨鬆性 ... 均富含維生素D。若身體缺乏維生素D，在腸道會出現鈣質吸收困難，在骨骼會出現骨 ...

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