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骨質疏鬆吃什麼
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補腎氣、厚腸胃!它被稱為“腎之果” | 栗子| 澱粉| 蛋白質
栗子的能量很高,吃栗子可快速緩解飢餓感。 ... 維生素、礦物質等多種營養成分,可預防和治療骨質疏鬆,腰腿酸軟,筋骨疼痛等,並可延緩人體衰老。
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