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骨質疏鬆吃什麼
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吃什麼可以補鈣?營養師曝多吃堅果、黑芝麻
根據國民健康署的調查顯示,台灣人有9成以上攝取的鈣不足。而缺鈣不是件小事,除了會造成兒童骨骼成長不良、成人骨質疏鬆,事實上身體內的所有器官都需要 ...
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「骨質疏鬆吃什麼」
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