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單獨使用消炎藥相比，「運動治療」可減輕20％以上的疼痛感！

戴念國醫師出版《骨科延壽密碼》（時報出版）一書提到，運動處方的核心目的是提升體適能，增進骨關節肌肉神經系統健康，進而確保運動安全減少運動傷害。

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