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骨頭不好真的不能運動嗎？骨科醫師親授「運動治療法」4大重點

根據骨科權威戴念國醫師所著作的《骨科延壽密碼》一書提到「單獨使用消炎藥相比，運動治療可減輕20％以上的疼痛感」，而什麼又是「運動治療」呢？

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