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乾貨你的腰部「酸脹」可能是因為骨盆後傾！ - 每日頭條

因為腰椎弧度的平直使得腰部受力更為直接，更容易造成椎間盤的壓力，腰部的肌肉也會感到更為緊張。因此，經常性的腰部酸脹疼痛是「骨盆後傾」的一個顯著 ...

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