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每次10秒壓壓腿！矯正骨盆排酸水，3招消下半身水腫

淋巴保養、步行、瑜伽，都能夠幫助淋巴液或血液順暢流動，進而減少水腫情形發生。不過中央研究院物理研究所博士王唯工表示，身體姿勢正常與否也很重要 ...

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