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久坐變大屁股還會骨盆前傾！兩動作矯正不良姿勢，減小腹

其實不論是上班還是上學，長時間的久坐不動，都讓我們屁股越變越大，甚至小腹贅肉突出、腰痠背痛！可別小看這些身體訊息唷，久坐的日常很可能已經讓 ...

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