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骨盆歪斜症狀
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128 下背痛纏身?骨盆不正釀下交叉症候群是禍首,6症狀別輕忽
久坐導致背部的豎脊肌緊縮、屈髖肌緊縮,臀大肌無力、核心肌群無力,而且這樣的肌肉緊縮問題,會使骨盆產生往前旋轉的應力,便造成惡名昭彰的「骨盆前傾、骨盆歪斜」問題。
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