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骨盆後傾與前傾怎麼判斷? 3 組骨盆正位練習矯正骨盆歪斜

如果你有烏龜頸、腰痠背痛等困擾，那麼你可能要注意了，因為這些都是骨盆後傾的症狀。骨盆歪斜是現代人的文明病，因為久坐的關係，導致人體許多肌群 ...

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