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9成痠、痛、病，都是走錯路：1 天5 分鐘300 步，腰痛、膝痛、肩頸僵硬、慢性疲勞、失智全都消

足踝錯誤地往左右動作,或是足踝歪斜到定型進而影響骨盆,最後連那麼,日常生活中,最常使用的部位是哪裡呢?除了睡覺外,絕大部骨盆不正的最大原因,一般認為是日常的生活 ...

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