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還在站的歪七扭八，當心骨盆歪斜！ - 運動消息

在孕期的時候，因為子宮撐大，身體會分泌一種激素，骨盆的韌帶與肌肉會漸漸鬆弛，在生產時骨盆會擴張到最大，若是沒有在孕後做一些恢復運動，再加上肌力 ...

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