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產後第一次成功「啪啪啪」，我和老公都激動哭了 - 資訊咖

但因為小新自己身高165，骨盆條件還可以，加上她自己經陰分娩意願很強烈， ... 目標就是緩解症狀、增加盆底肌肉的強度、耐力和支持力，預防脫垂加重， ...

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