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骨盆底肌太緊
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盆底肌肉與女性健康
練習盆底運動,首先要找到你的骨盆底肌肉的所在,一盆而言我們不太清楚它的位置,不像鍛煉上肢二頭肌、三頭肌、下肢四頭肌等肌肉般能看清楚肌肉的收縮。你可以在上廁所時 ...
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