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骨盆底肌太緊
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孕婦大哉問(6) 屁股內的吊床:骨盆底肌
歡迎你一起動一動,迎向生活美滿,幸(性)福人生! 1. 坐姿夾臀 透過臀大肌的收縮來伸展骨盆底肌, 避免因為久坐讓他失去血液供應而 ...
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