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如何更快改善骨盆前傾？ - 運動板 | Dcard

國中練跳高，畢業不練了以後漸漸骨盆前傾⋯，直到大學越來越嚴重。站著屁股都會往後翹，走路逛街久了都是腰在痠，真是痠到需要坐著或駝背蹲著就會覺得 ...

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