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腰痛、骨盆前傾，竟是「肌肉偷懶」惹禍...物理治療師的「10秒 ...

通過骨盆內側、連接骨盆和大腿骨的髂腰肌，在我們走路或爬樓梯的時候，有讓腳跨步向前的作用。髂腰肌負責保護腰的前半部，後半部則是腹橫肌，所以一旦髂腰 ...

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