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骨盆前傾睡覺姿勢
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告別痠痛麻:改掉爛姿勢,日日養脊椎,肩頸腰背好輕鬆
走路、開車、上班、念書、運動、做家事、洗澡、睡覺時,你可能在不知不覺間, ... I以(X)洗頭時低頭彎腰,會使脊椎嚴重前傾彎曲,進而引起骨質增生及各種腰推病。
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