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骨盆前傾睡覺姿勢
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為什麼睡久了腰會酸?為什麼平躺腰會懸空?被折磨了二十多年 ...
為什麼骨盆前傾的人會不由自主的腆肚子撅屁股,改都改不過來呢? 那是因為常年缺乏運動、久坐、或者習慣錯誤姿勢的原因,導致骨盆附近的肌肉張力發生 ...
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