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骨盆前傾睡覺姿勢
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床上多放一個枕頭,竟能護腰保膝?!快來學習! - 華語熱點
當骨盆前傾時,無論並腿還是單腳跨出去的睡姿,都建議將準備好的枕頭墊在膝關節間或跨出去的膝關節下方。如果不墊枕頭,由于側臥時髖關節會高于膝 ...
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