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骨盆前傾枕頭
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骨盆前傾原因、症狀與推薦床墊?如何改善睡覺腰部懸空腰痛?
骨盆前倾 的人般不建议长期侧睡,容易引起骨盆两侧受力不平衡,诱发骶髂关节错位。 最好还是仰卧位,可以在膝关节下放个小抱枕,由此调整关节的平衡。
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