雖然這篇日本骨盆枕鄉民發文沒有被收入到精華區：在日本骨盆枕這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 日本骨盆枕產品中有40篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 身為一個專業黏在椅子上的部落客 必須具備坐姿不良、翹腳骨盆歪斜的壞習慣 年輕的時候還沒什麼感覺⋯一直到有一陣子背後背包時很容易腰不舒服 再來就是有時候彎腰做事情，要站直時會需要花很久的時間 沒辦法一次站直，動作太快感覺脊椎會斷掉之類的 那一年去健康檢查醫生就有說脊椎有一點歪歪的沒有很嚴重，跟我說可以...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅為食小樂Foodielok，也在其Youtube影片中提到，無錯我又要減肥了......日日大吃大喝係時候還債了～但疫情下又無得去健身，我唯有又上網找適合我的懶人運動，今次我嘗試的減肥方法是日本台灣大熱的骨盤枕運動，它絕對是懶人運動，因它聲稱躺著也能瘦，原來真的可以瞓係度都減到肥？？唔係化？！@@仲話只要做5分鐘可即時減到2CM以上，又話每日做5分鐘可減到腰...
日本骨盆枕 在 Justine Huang Instagram 的精選貼文
2021-05-17 10:15:24
上週開始回去健身房重訓 果不其然 隔天直接哀哀叫 全身鐵到爆 沒有好好伸展真的很慘 透過伸展 除了讓肌肉放鬆 也能讓身形更好看 平時下班也能透過伸展放鬆 也可以睡得更好 透過 #骨盆枕 協助伸展 有事半功倍的效果 最近開始使用 Sports Cushion 骨盆枕 做伸展可以拉更深 更有效率 不...
日本骨盆枕 在 Valerie x 鴨鴨 Instagram 的最佳解答
2020-05-17 01:38:29
前陣子在家防疫都不出門走走 不知不覺也囤積了不少脂肪😂😂 雖然搶不到switch健身環😭 但是…幸好我還有秘密法寶 就是日東商事的Sports Cushion 骨盆修復枕 🥳 不要看它小🤫 卻是非常厲害的😎😎 可以調整身型、緩解生理期的不適 難怪是日本🇯🇵正流行的「正骨運動」好幫手呢...
日本骨盆枕 在 Valerie x 鴨鴨 Instagram 的最佳解答
2020-05-17 01:37:33
前陣子在家防疫都不出門走走 不知不覺也囤積了不少脂肪😂😂 雖然搶不到switch健身環😭 但是…幸好我還有秘密法寶 就是日東商事的Sports Cushion 骨盆修復枕 🥳 不要看它小🤫 卻是非常厲害的😎😎 可以調整身型、緩解生理期的不適 難怪是日本🇯🇵正流行的「正骨運動」好幫手呢...
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日本骨盆枕 在 為食小樂Foodielok Youtube 的最佳解答
2020-08-20 20:30:19無錯我又要減肥了......日日大吃大喝係時候還債了～但疫情下又無得去健身，我唯有又上網找適合我的懶人運動，今次我嘗試的減肥方法是日本台灣大熱的骨盤枕運動，它絕對是懶人運動，因它聲稱躺著也能瘦，原來真的可以瞓係度都減到肥？？唔係化？！@@仲話只要做5分鐘可即時減到2CM以上，又話每日做5分鐘可減到腰，係真唔係呀？！！我今次一於又出賣我的巨腩去實測下，睇下我連續做一星期一共減到幾多腰圍？？！一起去片！！
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■其他減肥片■
⊿【輕鬆斷食】減肥都可以繼續食美食？！進行168斷食法30日竟然減了12磅！一次無痛減肥的體驗分享
https://youtu.be/pt4PLG9lZg0
⊿【UP and DOWN懶人減肚腩】吃貨挑戰日本瘋傳2分鐘瘦腰大法｜不用節食｜連續做7日竟然有這效果？！！
https://youtu.be/sEzgQYzZkUI
⊿【超有效減肚腩】吃貨如何在30日減走10磅大肚腩｜腰圍狂減9CM｜減肥｜配合322運動不用捱餓都減到！！！
https://youtu.be/g-Qev1ORCps
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◎Facebook: 為食小樂foodielok
https://www.facebook.com/foodielok
◎IG: Foodie_siulok
https://www.instagram.com/foodie_siulok/![post-title]()
日本骨盆枕 在 Facebook 的最佳解答
身為一個專業黏在椅子上的部落客
必須具備坐姿不良、翹腳骨盆歪斜的壞習慣
年輕的時候還沒什麼感覺⋯一直到有一陣子背後背包時很容易腰不舒服
再來就是有時候彎腰做事情，要站直時會需要花很久的時間
沒辦法一次站直，動作太快感覺脊椎會斷掉之類的
那一年去健康檢查醫生就有說脊椎有一點歪歪的沒有很嚴重，跟我說可以去拉單槓或是躺在瑜珈墊上腰部下放枕頭然後雙手雙腳伸直這樣每天五分鐘
起初每天做確實有比較舒緩，但是久了因為習慣不良還是會又打回原形
所以重點就是『姿勢』要正確！
有時候出門工作去咖啡廳打文案會在心裡提醒自己坐姿要正確不准翹腳
但是太認真的時候還是會…………從直直的脊椎慢慢慢慢的變成拱的，發現的時候就是腰又開始痛的時候了
除了腰痛還有一個超困擾我的地方…『骨盆歪掉』
骨盆歪掉影響我什麼….. #沒辦法扛自由槓😑
重訓已經變成我生活中的一部分了
煩躁時、想殺人時去蹲一蹲基本上心情都可以緩解個80%
但有時候蹲自由槓會發現歪掉，就是因為我可能那幾天又姿勢不良
有一次去逛街，意外的發現這種美姿椅
可以放在椅子上，輕鬆的矯正歪七扭八的坐姿😂
外貌協會的我當然也是要挑一個外型、功能、顏色都符合我自己期待的ㄚㄚㄚ
而且還是日本脊椎治療中心專家暨橫濱醫科大學講師－大藤武治老師監製的！
姿勢正確，走路自然挺起來就會有種莫名的自信
生活中有了自信，就變的更有意義也更有動力
平常坐在沙發上都會癱軟亂做的姿勢，沒有門看了都直搖頭（請看使用前照片）。久了也會脖子肩膀痠痛。自從有了Style，一樣的地點不再是不良姿勢的溫床，每天都可以輕鬆坐正，正確姿勢也減少腰痠背痛的狀況。
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🦭軟芯彈性材質，分散體壓，久坐也不累。
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這次推薦的是周年慶限量色泰迪棕，是一個低調但又特別的顏色，坐在上面工作效率和心情都會更加倍呢！
有了𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓之後坐著的時候除了不會一直歪來歪去之外也比較不會坐一坐覺得屁股這裡痠痠那裡痠痠好像屁股長蟲一樣⋯⋯
使用時要放在有靠背的椅子，雙腳需要可以穩穩怕在地上，膝蓋呈現約90度角，如果是坐在地上也要有靠背喔！像照片的我一樣🙃
還記得第一天開箱時我除了坐在上面，頭還靠著牆，差點舒服到失去意識😂
朋友腰閃到不舒服，坐了也舒緩許多。
腰很重要‼️要顧好啊～自己顧不好就交給專業的吧！
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日本骨盆枕 在 Luke I am your mother 英國小人妻 Facebook 的精選貼文
妳知道四個產後媽媽就有一個有漏尿的問題嗎？
而有高達7成的產前跟產後媽媽們，都有過漏尿的經歷，而漏尿問題也會隨著年紀而增加或變嚴重
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老實說我原本也不知道，是這次廠商邀約了針對女性漏尿問題的護墊，認真看了很多衛教資訊，才發現生完Esther後，一直有漏尿的問題發生覺得尷尬的我，原來一點不孤單
以前都以為婦女漏尿問題是在自然產程中，因為擠壓的壓力造成骨盆底肌肉無力鬆弛而產生，所以一直很疑惑也感到很尷尬，想說連兩胎剖腹產的我怎麼最終也面臨到漏尿的狀況，才發現原來懷孕期間，漏尿情形就已經在悄悄地醞釀發生中，包括胎兒的體重、胎次過近、懷孕時體重增加太多、生產次數跟生產年齡都會有影響
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Luke跟Esther兩個都是一路坐著（胎位不正）到生產，對我的骨盆壓力很大，Esther出生時又是3600公克多的大寶寶，在懷她後期常常走路走一走就會莫名有漏尿狀況發生，原本以為生完會慢慢恢復，但生完至今還是時不時會發生，最常發生的是要跑廁所來不及，還有在揹著小孩走路或是玩的時候擠壓到骨盆，在面對長途車程時，真的是有夠難hold住自己不爭氣的膀胱
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其實漏尿是一個很私人的問題，但偏偏是藏不住，每次都擔心身邊的人會聞到，尤其是台灣天氣悶熱的時候，在外時偶爾聞到自己淡淡的尿騷味，心裡都默默想說慘了，整個尷尬又很不自在，崩潰的想到人家路上年輕妹妹走過身旁是淡淡的香水味，我們產後婦女經過已經是淡淡的尿騷味.....（😱NO~想到就好想哭，我不要讓這個事情發生～～～）
既使只是自己的枕邊人，還是覺得很不好意思超級尷尬的🙈
之前我會用一些帶有清新味道的護墊，長途車程就一定要有衛生棉護駕，但還是不免會擔心濕悶感染問題，而且衛生棉也沒有消臭，直到有人推薦後，才知道原來還有女性漏尿專用棉墊 日本製的＃來復易Lady 吸水淨爽
📍跟一般的護墊、衛生棉有什麼不同？
➤吸水量好也不會回滲：尿跟經血還是不同，漏尿棉墊能一秒瞬間吸收，不會感覺的濕濕的，保持肌膚乾爽
➤24小時消臭與抑菌：消臭高分子能鎖住異味，不讓味道外散，也能有99.9%抑菌
➤透氣背層：除了鎖住漏尿，也能保持透氣清爽
➤從微量3cc、少量15cc、中量50cc，針對各種不同的需求有很廣range的選擇
如果對自己不確定適合什麼樣的量 ＃來復易 可以幫助你依照漏尿狀況選擇適合的CC數喔！像我現在屬於是尿急時比較憋不住，或是在揹著小孩有一些大動作或運動時容易會不小心漏尿，就只需要少量型就可以了！
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日本骨盆枕 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
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坐久了容易腰痠？循環變差腿容易腫脹？
下盤越來越大，卻怎麼都瘦不下來？
👩🏻⚕️中醫師表示：骨盆是人的基地，歪一處垮全身！
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