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骨盆前傾原因、症狀與推薦床墊？如何改善睡覺腰部懸空腰痛？

... 骨盆前傾可在腰部膝蓋下墊枕頭，幫助支撐、緩解疼痛. 只要在正躺時，腰部有明顯感覺到被床墊與毛巾枕頭支撐住，多半就能舒緩因為睡覺腰部懸空，而造成的痠痛問題。 但是 ...

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