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如何避免骨盆前傾造成腰痠 - 禾心物理治療所小教室

現代人坐的時間非常長導致身體肌肉失衡(肌肉長度、力量等等) 骨盆前傾就是一個非常常見的狀況許多腰痠、髖膝踝關節疼痛的原因也都跟骨盆前傾有相當多 ...

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