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如何解決骨盆前傾問題？分清先天和後天，強化骨盆肌群

腰痠背痛是現代都市人的通病，究其原因，還是在辦公室做的時間太久了，長時間地保持坐姿（包括：辦公、開車、看電視等），你時常會感覺腰部有間歇性的 ...

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