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以為是S翹臀但其實「骨盆前傾」！腰痠背痛、經痛 - GIRLSTALK

在Herrington 2011 年的研究中顯示，有90％的人都有骨盆前傾的問題。原因就是因為（1）現在人都習慣久坐，造成臀部肌肉鬆弛；（2）走路姿勢不良，為了 ...

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