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手腕骨折術後變成冰凍手該怎麼辦？

手腕骨折術後復健運動： ... 消除腫脹，降低疼痛，可適時配合冰敷，降低腫脹。 平躺–>將手墊高於心臟–>緩緩握拳停住10秒–>緩緩放鬆。每2小時做一次，每次做15~20個循環。

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