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喝红茶改善骨质疏松？ 日学者：每天得喝20杯才有效！

长久以来，喝茶被认为会加速钙质的流失。 ... 从而引起不吸收的效果。2、茶叶中含有多种保健骨骼的成分，长期喝可以增加骨骼弥渡，降低骨折的风险。

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