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腳底也會長骨刺!! - ORTHOFIT陳昭本醫師

伸展運動是整體身體調理的好方法，因為它們可以幫助您解決肌肉酸痛和韌帶緊繃，同時還可以防止受傷。 足底經膜柔軟度增加包括伸展足跟和足底筋膜肌肉。這些可以在一天中的 ...

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