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骨刺吃什麼保健食品的原因和症狀 - 醫院診所網路醫療資訊站

可多吃能抗氧化、抗發炎的食物，如含有豐富維生素C、E的蔬果：花椰菜、柑橘類水果、奇異果、莓果類、芭樂、堅果等，含豐富Omega-3脂肪酸的鮭魚、鯖魚等 ... ... 葡萄糖胺及 ...

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