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骨刺復健運動
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https://802.mnd.gov.tw/ListP0003102.ShowItemListState.do?StateEvent=InitEvent&QueryRecord.ArticleId=2011-12-29%2011:55:18
101年1月42期 - 國軍高雄總醫院-院刊內容
這樣的病人應該學習好的衛教觀念及運動治療:. 頸部復健 ... 現代人生活步調緊湊,全身肌肉常不自覺的繃緊,而鬆弛運動可以幫助放鬆肩頸肌肉,緩和緊張情緒。
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