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骨刺復健運動
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舉重變「歪腰」! 14歲選手腰椎塌陷還長骨刺 - 民視新聞
... 是舉重選手,腰痛超過一年到無法忍受,去看醫生,才發現腰椎有「壓迫性塌陷」,還長出骨刺,需要長期復健和治療。運動教練提醒,舉重姿勢要維持 ...
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