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骨刺復健運動
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改善腰痛的復健運動|全民愛運動保健篇6 | 健談havemary.com
許多人都有慢性腰痛問題,疼痛主因可能是因為椎間盤突出壓迫神經,或是因為腰椎退化出現骨刺而致。常見的症狀包括坐骨神經痛,從大腿後外側、小腿 ...
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