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享受御風而行的暢快單車上路，健康起步

從醫學角度看來，騎單車屬於閉鎖鏈運動（close chain exercise），也 ... 綜合觀之，騎單車是一項很好的有氧運動，它緩和而持續，步調不快，膝蓋、髖 ...

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