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運動會減少膝蓋壽命？復健科醫師破解長年迷思：這樣游泳

除此之外，符民意也建議，民眾在騎腳踏車時將坐墊調高，可以減少膝蓋彎曲角度，減輕膝關節壓力；而在游泳時使用自由式比起需要反覆蹲踢的蛙式，較不傷膝蓋。

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