你即將離開本站

並前往https://www.storm.mg/lifestyle/4043513

走路和騎單車哪個好處最多？醫師分析最佳燃脂組合 - 風傳媒

騎脚踏車的部分，黃軒表示根據健身和訓練研究，以騎脚踏車當作健身運動，可達到最大心率的60%～70% ，因此可在短時間內有效燃燒脂肪。另外若從消耗卡路里 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「騎腳踏車瘦肚子」的人也找了：

  1. 騎腳踏車瘦哪裡
    2.
  2. 腳踏車 小腹
    3.
  3. 騎腳踏車瘦屁股
    4.
  4. 自行車 肚子
    5.
  5. 健身車瘦肚子
    6.
  6. 自行車腹部
    7.