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自行車知識----騎車基本技巧(一) - 騎不累單車- 痞客邦

它的特點是肌肉在短時間內改變用力狀態得到短暫休息，達到恢復肌肉疲勞的目的。 上、下坡騎乘技巧. 上、下坡騎成技術是公路單車的一種重要基本技術。平 ...

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