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駝背矯正帶睡覺
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如何正確的綁腳睡覺呢?
綁腳健康睡覺法的正確自我DIY3部曲~~ (壹)以下為簡單實用的「魔術沾綁帶」的 ... (1)就寢前,先在兩膝蓋上方7~8公分處綁上繩子,此時只要綁8分緊,做抱膝矯正動作。
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