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Ask A Day：明明不胖卻莫名圓潤？久坐低頭族一起來抵禦 ...

從物理治療的角度來看，比較容易引起疼痛、健康問題的，是「長時間」維持不良姿勢「不動」。 ... 身體挺直不駝背，眼睛視線直視前方。

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