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馬鞍肉會痛
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https://books.google.com.tw/books?id=xDhiEAAAQBAJ&pg=PA31&lpg=PA31&dq=%E9%A6%AC%E9%9E%8D%E8%82%89%E6%9C%83%E7%97%9B&source=bl&ots=yzD2pSE9Dy&sig=ACfU3U1mbhQVja8WbO0CyiiZ0HGzyFgHHQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjs54i8mOP3AhV_QvEDHdxRD9YQ6AF6BQjGAhAD
超高效美臀核心瘦身操: 減重17公斤、瘦肚15公分、體脂肪減11.6%的4週健康奇蹟
腰間贅肉特別明顯一大圈不容易瘦下來/就算瘦了,腰線也不明顯提重物或走路走太久時,腿的根部(骨盆側)會痛大腿根部有明顯的馬鞍肉穿不下以前的牛仔褲,會卡在骨盆那邊拉不 ...
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