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工作忙，該怎麼準備一週料理？超實用極簡料理法 - 女人迷

沒太多時間備餐的時候，善用冷凍料理或冷凍食材，加熱一下就能多一道菜。 ... 馬鈴薯燉肉、紅酒燉牛肉等，可冷藏保存，亦可放在不鏽鋼便當盒裡冷凍 ...

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