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馬鈴薯蒸熟保存
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餐桌上少不了的薯類: 兼顧健康與美味, 百道專薯你的飲食方案
當然,想要健康地吃馬鈴薯,就要從正確的選材和保存開始。 纯馬鈴薯的選購購買馬鈴薯時,可根據外形、顏色、 ... 馬鈴薯和胡蘿蔔可先汆燙至熟或蒸熟,能減少烹飪時間。
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