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馬鈴薯粉用途
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g38625431/are-potatoes-healthy/
馬鈴薯熱量很高害你變胖?只要正確料理方式+份量
一顆帶皮的烤馬鈴薯熱量278卡路里,約含有8克蛋白質、高達7克的膳食纖維;但一份大薯熱量約500 ... 低GI的食物包括水果、豆類和"非澱粉類"的蔬菜。
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