馬鈴薯燉牛肉. TM31 TM5 TM6 ... 10 克油; 300 克洋蔥,切片; 200 克牛肉(梅花部位),切塊 ... 加入馬鈴薯,以20 分/100°C/速度 烹煮,加入鹽調味,即可享用。
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