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馬鈴薯愈吃愈胖？營養師：這樣吃減肥又護心 - 良醫健康網

尤偉銘營養師介紹一道馬鈴薯美味減肥食譜「馬鈴薯燉湯」：. 材料：1顆馬鈴薯、半顆洋蔥、1/4顆番茄、三色冷凍蔬菜丁。 作法：. 1.將 ...

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